رفتن به محتوا
۶ آبان ۱۴۰۵ نتایج زنده
خبر فوری
پیام آسانی بعد از شکست: قوی‌تر برمی‌گردیمانتقاد تند از آرتتا: با بچه درست رفتار کن!بازگشت Tynecastle McInnes، اولین برنده شدن هنرمندان گودوین و چشمان Reedijkوضعیت نامشخص برای ستاره العین؛/ نگرانی بزرگ ایویچ قبل از بازی با استقلالآماری استثنایی از شگفتی‌ساز هفته اول لیگ والیبالتیم باید از این باخت عبور کند؛/ بنگر: امیدوارم تارتار سال‌ها در پرسپولیس بماندجنون بردن آرسنال: همه وارد زمین شدند!تعویضی‌های ما نقش مهمی داشتند؛/ سردار آزمون: استقلال را با این روش بردیم!اولین پیروزی نیکس با درخشش تاونز:/ قهرمان انتقام گرفت و به لیگ برگشت!فعلا جدول برایم مهم نیست/ پیوس: هنوز هم قول قهرمانی نمی‌دهم
نتایج امروز
سری آ Venezia - اینتر ۲۱:۰۰سری آ پارما - اودینزه ۲۱:۰۰سری آ میلان - بولونیا ۲۱:۰۰سری آ Monza - ناپولی ۲۳:۱۵سری آ جنوا - یوونتوس ۲۳:۱۵Gulf Clubs Championship Erbil - Al Ittifaq Dammam ۱۸:۰۰Gulf Clubs Championship Shab Hadramaut - الدحیل ۱۸:۴۵Gulf Clubs Championship Al Zawraa - Al Nasr ۲۱:۰۰لیگ نخبگان Kashima Antlers - پوهانگ ۱۳:۳۰لیگ نخبگان Gamba Osaka - بوریرام ۱۳:۳۰لیگ قهرمانان ۲ Viettel - FC Seoul ۱۵:۴۵لیگ قهرمانان ۲ Persib - Melbourne Victory ۱۵:۴۵لیگ قهرمانان ۲ نساف - Al Kuwait ۱۷:۱۵لیگ قهرمانان ۲ گل‌گهر - Arkadag ۱۷:۱۵لیگ قهرمانان ۲ Al-Nahda - الریان ۱۹:۳۰لیگ قهرمانان ۲ Al Jazeera Abu Dhabi - Muharraq ۱۹:۳۰لیگ قهرمانان ۲ Al Khalidiyah - الوحده ۲۱:۴۵لیگ قهرمانان ۲ Al-Faysali - Al Taawon ۲۱:۴۵جام حذفی Kars 36 - Antalyaspor ۱۳:۳۰جام حذفی Menemen Belediyespor - Karacabey Belediyespor ۱۴:۰۰جام حذفی Silivrispor - Beyoglu Yeni Carsi ۱۴:۰۰جام حذفی Serik Belediyespor - Hakkari Zap ۱۴:۰۰جام حذفی Kastamonuspor - Anagold 24 Erzincanspor ۱۴:۰۰جام حذفی Inegolspor - Akcaabat Sebatspor ۱۴:۰۰جام حذفی Guzide Gebze - Malatya Bld. ۱۴:۰۰جام حذفی Eskisehir Anadolu - Aksarayspor ۱۴:۰۰جام حذفی Duzcespor - Ispartaspor ۱۴:۰۰جام حذفی Ankaraspor - Kirklarelispor ۱۴:۰۰جام حذفی Ankara Demirspor - Gemlikspor ۱۴:۰۰جام حذفی Umraniyespor - Kucukcekmecespor ۱۵:۳۰
فوتبال جهان

حقایق جالب درباره عادت خواب کریستیانو رونالدو

حقایق جالب درباره عادت خواب کریستیانو رونالدو

به گزارش "ورزش سه"، لیتل‌هیلز در زمینه کمک به ورزشکاران برای تبدیل خواب به بخش مهم‌تری از تمرین و ریکاوری تخصص دارد. فعالیت‌های او شامل ارائه برنامه‌های خواب، چرت‌های روزانه، بهینه‌سازی محیط اتاق خواب، انتخاب تشک، نورپردازی و مدیریت زمان استراحت در کنار برنامه‌های فشرده ورزشی می‌شود.

او با چندین باشگاه بزرگ از جمله لیورپول، منچستریونایتد، آرسنال، منچسترسیتی، رئال مادرید و چلسی و همچنین تیم ملی انگلیس همکاری داشته و یکی از متخصصان شناخته‌شده در زمینه خواب ورزشکاران به شمار می‌رود.

رونالدو را نمی‌توان با هیچ ورزشکار دیگری مقایسه کرد

لیتل‌هیلز که پیش‌تر به چهره‌هایی مانند دیوید بکام، تیری آنری، سرخیو آگوئرو، پل اسکولز و بسیاری از ستاره‌های بزرگ دیگر مشاوره داده، در گفت‌وگویی درباره رونالدو صحبت کرد.